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Taoistische Meditation - 12 Fingerpositionen

Taoistische Meditation - 12 Fingerpositionen
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  • DVD045
  • Deutsch
  • Emil Sandkuhl
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Produktinformationen "Taoistische Meditation - 12 Fingerpositionen"

Die taoistische 12 Fingerpositionen Meditation kann nahezu überall und in jeder Lebenslage geübt werden. Als erstes stellen wir wieder den Kontakt zu uns selbst her, um dann einen besseren Zugang zu uns selbst zu finden.

Durch die Meditation entwickeln wir die Energie der Achtsamkeit. Wir lernen die Dinge zu durchschauen und so zur Wirklichkeit zu finden. Der Schleier durch den wir den Alltag sonst wahrnehmen hebt sich und wir er erkennen die Wirklichkeit. Die Einsichten die wir so gewinnen sind heilsam. Wenn wir unsere zerstreuenden Gedanken zur Ruhe bringen, können wir uns sammeln und unsere Mitte stärken. Wir kommen dann im gegenwärtigen Augenblick an, denn nur im Hier und Jetzt können wir erkennen dass Körper und Geist eine Einheit sind. 

Sprache: Deutsch
Darsteller: Emil Sandkuhl
Spielzeit: ca 21 min.

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(keine Originalabbildung)

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