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Yi Jin Jing Qigong DVD

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Muskel und Sehnen Transformation  Das Yi Jin Jing ist eine Methode zur Stärkung des... mehr
Produktinformationen "Yi Jin Jing Qigong DVD"

Muskel und Sehnen Transformation 

Das Yi Jin Jing ist eine Methode zur Stärkung des Körpers und der inneren Organe.

Der indische Mönch Bodhidarma brachte im 6 Jahrhundert unserer Zeitrechnung die Lehre des Buddhismus von Indien nach China. Bodhidarma ließ sich im Shaolin Kloster nieder und lehrte dort den Buddhismus. Ihm fiel auf, dass viele der Mönche durch das lange meditieren krank und schwach wurden. So entwickelte Bodhidarma das Yi Jin Jing, das bis zum heutigen Tag überliefert wurde. Das Yi Jin Jing Qigong kann auch als Muskel und Sehnen Qigong bezeichnet werden. Weil sich diese Übungen so gut bei den Mönchen bewährten wurden sie von Generation zu Generation immer weiter entwickelt.

Sie verbreiteten sich zunächst über ganz China und in den letzten Jahren auch über die ganze Welt. Das Yi Jin Jing wird heute noch wie nun schon seit fast 1500 Jahren von den Kung Fu Mönchen für ihre Grundausbildung genutzt. Es gibt inzwischen viele Arten des Yi Jin Jing und wir haben ihnen hier eine sehr einfache und äußerst wirkungsvolle ausgewählt.

Spielzeit: 50 min.

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(keine Originalabbildung)

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