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Guigen Qigong eBook

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Produktinformationen "Guigen Qigong eBook"

Guigen Qigong wurde vor etwa 15 Jahren von dem chinesischen TCM Arzt Dr. Xu Hongtao in Peking entwickelt, um Erkrankungen vorzubeugen und um chronische Erkrankungen damit zu behandeln. Die Bewegungen sollen langsam fließend und präzise durchgeführt werden. Der Körper soll dabei entspannt, der Geist gelassen sein, und die liebevollen Strahlen Ihrer Aufmerksamkeit sollen sich ganz auf das innere Geschehen ausrichten, damit so die energetischen Empfindungen des Qi in Erscheinung treten können. Dr. Xu Hongtao wirkt und arbeitet in der Qigong und Tuina Abteilung des Xi Yuan Hospitals in Beijing.

Das Übungsprogramm besteht aus sechs komplexen Übungsfolgen. Die Erste ist die Universal Übung. Sie bewirkt eine allgemeine Aktivierung des Energieflusses durch alle Meridiane. Die zweite Übung richtet sich an die Milz und den Magen. Die dritte Übung ist für die Lungen und den Dickdarm. Die Vierte wendet sich an die Nieren und die Blase. Die Fünfte ist für die Leber und die Gallenblase gedacht. Die sechste Übung versorgt das Herz und den Dünndarm. Die sechs Übungen dürfen nicht aus dem Zusammenhang gerissen werden, sondern sollen immer nacheinander in der vorgeschriebenen Reihenfolge praktiziert werden.

(keine Originalabbildung)

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