Hun Yuan Qigong ist ein äußerst wirkungsvolles Qigong um die innere Kraft, die Chi Energie, zu speichern, zu lenken, zu regulieren, zu verfeinern und anzureichern. Die Bewegungen des Hun Yuan Qigong sind der Natur abgelauscht. Die alten Meister ersannen vor Jahrtausenden Methoden, die großen Bewegungen der Natur in menschliche Bewegungen zu übertragen.
Das Wirken der Spiralkräfte des Universums, der Gestirne, die Kräfte des Wassers, des Windes und des Regens; all das spiegelt sich in der Praxis des Hunyuan Qigong wieder und findet seinen Ausdruck in langsam fließenden, spiralig kreisenden Bewegungen, die sehr sanft praktiziert werden und gleichzeitig entspannend und energetisierend wirken. Alle Energiefelder des Körpers werden dabei geöffnet, so dass sie sich dann regelrecht mit Energie voll saugen können, deshalb beginnt der Körper während des Übens schon bald angenehm zu kribbeln und sich energetisiert zu fühlen. Hunyuan Qigong erfüllt in hervorragender Weise die Kriterien für ein gutes Qigong: Es ist einfach und natürlich und gleichzeitig von starker Wirkung. Hunyuan Qigong verbindet den Übenden mit den Kräften der Natur und des Universum, indem es den Geist beruhigt, den Körper harmonisiert und Gesundheit sichert.